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Hotcakes de avena, súper saludables

Actualizado: 16 sept 2019

No sabes que preparar para desayunar, que sea sencillo y super saludable.


Hotcakes de Avena


Vamos a necesitar :

  • 8 cdta de avena

  • 1 tz de leche( la que tu prefieras)

  • 2 huevos

  • 1 cdta de miel

  • 1 cdta de linaza y chia

  • aceite de oliva o coco

  • frutas ( a elegir)

Preparación:


Colocaremos en la licuadora la avena, la leche, los huevos y la miel y ponemos a licuar. Añadimos la linaza y chia, y volvemos a batir. Después en la sarten añadimos un chorito de aceite y lo expandimos por todo la sarten. Seguido empezamos a freír los hotcakes. Y para terminar los servimos y decoramos con la fruta que mas nos guste. Por ejemplo, con unos arándanos o moras quedarían espectacular.


Aquí un video de la preparación .


Chicas no olviden hacerlo, comentar como les quedo.

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